hirdet?s

Új sportág a Fertő-tavon

Sport, egészség | 2013. augusztus 27.

Fertő-part - Új sportág, az állva evezés azaz SUP (Stand Up Paddle) hódít a Fertő-tavon a windsurf és a kyte mellett. Sopron környékén még kevesen űzik ezt a vizisportot, de Jahn Krisztina és Somogyvári Zoltán sokat tenne a népszerűsítéséért.

Tetszik?
Megosztás facebook myspace twitter linkedin Nyomtatható változat Küldje el a fertopart.hu cikkét ismerősének!

Új sportág a Fertő-tavon

Fotó: kisalfold.hu

A SUP manapság az egyik leggyorsabban terjedő és legkedveltebb vízisport fajta. Különböző sportágakat ötvöz, mint például a szörfözés, a hullámlovaglás, a kenuzás. 

Ez a természethez kötődő sport egy teljesen új lehetőséget jelent a vízen. 

Tökéletes testedzést nyújt, de emellett meditatív, relaxáló hatású. Mindenféle vízen végezhető, akár egyedül, vagy csoportban. Mint minden valamirevaló dologhoz, a stand up paddle-nél is érdemes egy kis időt szentelni az alapok elsajátításához. Az eddigi tapasztalatok alapján rendkívül könnyen megtanulható minden korosztály számára.

A SUP főleg meleg éghajlatú területeken, tengerpartokon, nyaralóhelyeken népszerű, azonban egyre több helyen lehet űzni, ahol elég biztonságos hozzá a víz. Magyarországon Tihanyban és Agárdon van SUP központ. Egy háromtagú magyar család pedig végigevezett a Dunán, egészen a Fekete tengerig. 

Az új sportág, vízi hobbi az állva evezés, azonban már a Fertő tavon is megjelent.

Egy másfél-két órás túra után úgy elfárad az ember, hogy este biztosan jól alszik tőle – meséli a kisalfold.hu-nak Jahn Krisztina, aki párjával hódol az új szenvedélynek. – Első alkalommal kicsit féltem, hogy miként tudok a deszkán állva maradni, de rövid gyakorlás után jól bele lehet jönni.

Az állva evezés nagyon jó kardiotréning. Javítja az álló- és koncentrációs képességet, az egyensúlyérzéket, segít megőrizni az általános fittséget, megdolgoztatja a mélyizomzatot. 

Amellett, hogy edzettek leszünk ettől a mozgásformától, hiszen ötvözi a kardio, az egyensúly és az erősítő elemeket, a természet közelsége és a testmozgás segít a stressz levezetésében, a kikapcsolódásban, a testi-lelki harmónia megteremtésében is. Sokan úgy emlegetik a stand up paddle-t, hogy "jóga a vízen". 

Ez az élénkítő és relaxáló sport minden korosztálynak ajánlott, tudásszinttől, fizikai állapottól és képességtől függetlenül.

Kint vagyunk a természetben, a friss levegőn és akkor is a tavon tudunk lenni, ha nem fúj a szél. Sőt, a nagyobb hullám sem akadály, mert azt is meg lehet lovagolni vízbe esés nélkül. Jógaoktatóként örömmel fedeztem fel, hogy már van SUP jóga is, így már akár a vizen is lehet jógázni.
 




Hozzászólások

Sport, egészség rovat további cikkei

Fertőszentmiklósi érmek Horvátországból

2014. december 17.
December 12-14 között rendezték a Croatia Open elnevezésű viadalt a horvátországi Makarskán. A... Fertőszentmiklósi érmek Horvátországból tovább

Ketten száz gól felett Fertőszentmiklóson

2014. május 19.
Fertőszentmiklós - A régióban patinás múltú Fertőszentmiklósi SE csapata jelenleg nagy fölénnyel... Ketten száz gól felett Fertőszentmiklóson tovább

FKC tavaszi bajnokságok

2014. március 20.
Fertőszentmiklós - Indul a tavaszi kézilabda bajnokság. Az FKC sok szeretettel várja a... FKC tavaszi bajnokságok tovább

Év Orvosa-díj: a fertőszentmiklósi doktornőt is jelölték

2014. február 12.
Fertőszentmiklós, GY-M-S megye - A fertőszentmiklósi doktornénit "második nagymamájának" tartja... Év Orvosa-díj: a fertőszentmiklósi doktornőt is jelölték tovább

Győzött a magyar válogatott Fertőszentmiklóson!

2013. november 24.
Fertőszentmiklós - A Magyar válogatott 24-20-ra legyőzte Ausztriát barátságos Intercross... Győzött a magyar válogatott Fertőszentmiklóson! tovább

Új kórházi tömb épül Sopronban

2013. október 28.
Sopron - Sopron és térsége számára kiemelt jelentőségű beruházást jelent az Erzsébet oktató... Új kórházi tömb épül Sopronban tovább

Hegykőn már műfüves pályán is focizhatnak

2013. szeptember 26.
Elkészült, s már birtokba is vették a labdarúgók a hegykői műfüves pályát. TAO-s támogatás... Hegykőn már műfüves pályán is focizhatnak tovább

Szülésturizmus indult a határon túlra

2013. április 24.
Sopron, Ausztria - Egyre több nő "jár" szülni Ausztriába. A kinti munkavállalók körében szinte... Szülésturizmus indult a határon túlra tovább

Nyuszi kupa – arany éremmel tértek haza a sportolók

2013. április 8.
Fertőszentmiklós - A szentendrei Thai Napon rendezett Nyuszi kupán eredményesen képviselték a... Nyuszi kupa – arany éremmel tértek haza a sportolók tovább

Térségi kerékpáros szolgáltató hálózat megbeszélése

2013. március 20.
Fertőszentmiklós - 2013. március 22.-én, pénteken 9:00 órai kezdettel az egyesület székhelyén, a... Térségi kerékpáros szolgáltató hálózat megbeszélése tovább

Thaibox-Kickbox, fertőszentmiklósi győzelmek

2013. február 20.
Fertőszentmiklós – A fertőszentmiklósi Thaibox-Kickbox sportolók mindig szép eredményt... Thaibox-Kickbox, fertőszentmiklósi győzelmek tovább


hirdet?s

Iratkozzon fel a fertőpart.hu hírlevelére! Fertőpart.hu hírlevél


Település-ajánlóTelepülés-ajánló


Sopron- Balf

Balf az ország legnyugatibb csücskében található,ahol a szubalpin klima és a Balfi klima találkozik a Fertő tó nádas, mocsaras, védett élővilágával. Közigazgatásilag Sopronhoz tartozik, de... bővebben »

További települések a térségben »

© Fert?part.hu
A Fertő tó elsőszámú portálja